Comments on: A ka mundesi qe ngrenia e nje mengjesi te bollshem te rrise shancet per te humbur peshe? http://www.shendetionline.com/2009/09/a-ka-mundesi-qe-ngrenia-e-nje-mengjesi-te-bollshem-te-rrise-shancet-per-te-humbur-peshe/ Informacionet nga bota e mjekesise dhe keshilla per shendetin tuaj Sat, 04 Feb 2012 21:41:16 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: anisahttp://www.shendetionline.com/2009/09/a-ka-mundesi-qe-ngrenia-e-nje-mengjesi-te-bollshem-te-rrise-shancet-per-te-humbur-peshe/comment-page-1/#comment-2654 anisa Mon, 28 Nov 2011 10:25:10 +0000 http://www.shendetionline.com/?p=474#comment-2654 jam 45 vjece dhe per cdo vit shtoj ne kg por kam edhe cregullime te menstracioneve psh ndonjeher nga 3 muaj dhe ndonjeher nga 4 muaj me vjen/ jam 45 vjece dhe per cdo vit shtoj ne kg por kam edhe cregullime te menstracioneve psh ndonjeher nga 3 muaj dhe ndonjeher nga 4 muaj me vjen/

]]> By: tinahttp://www.shendetionline.com/2009/09/a-ka-mundesi-qe-ngrenia-e-nje-mengjesi-te-bollshem-te-rrise-shancet-per-te-humbur-peshe/comment-page-1/#comment-2629 tina Sun, 20 Nov 2011 08:34:18 +0000 http://www.shendetionline.com/?p=474#comment-2629 kam ndegjuar se qaj kinez te humb peshen kam ndegjuar se qaj kinez te humb peshen

]]> By: Albihttp://www.shendetionline.com/2009/09/a-ka-mundesi-qe-ngrenia-e-nje-mengjesi-te-bollshem-te-rrise-shancet-per-te-humbur-peshe/comment-page-1/#comment-2287 Albi Thu, 25 Aug 2011 11:06:25 +0000 http://www.shendetionline.com/?p=474#comment-2287 Reni e sigur dhe afatgjate ne peshe (E sigurte) Menu: 1.Mengjesi :1 Veze te zier(ose te skuqur me pak vaj)+1 fete djathe te bardhe + 1fete buke te zeze 2.Paradite:1 frut Cfardo 3.Dreka:1 Racion Mesatar gjelle + Sallate e stines +1 fete buke te zeze 4.Pasdite:1 frut 5.Darka:1 Fete buke te zeze+kos ose qumeshtMbajeni kete regjim dhe do humbni dhjame dhe jo muskuj.Eshte ideale dhe kilet nuk i rimerr.Kjo diete te meson te hash per gjithe jeten Nese keni munddesi integroni dhe aktivitet fizik te pakten 20 min ne dite/3 here ne jave. Ju KESHILLOJ SHUME TA PROVONI!!! Reni e sigur dhe afatgjate ne peshe (E sigurte)
Menu:
1.Mengjesi :1 Veze te zier(ose te skuqur me pak vaj)+1 fete djathe te bardhe + 1fete buke te zeze
2.Paradite:1 frut Cfardo
3.Dreka:1 Racion Mesatar gjelle + Sallate e stines +1 fete buke te zeze
4.Pasdite:1 frut
5.Darka:1 Fete buke te zeze+kos ose qumesht

Mbajeni kete regjim dhe do humbni dhjame dhe jo muskuj.Eshte ideale dhe kilet nuk i rimerr.Kjo diete te meson te hash per gjithe jeten
Nese keni munddesi integroni dhe aktivitet fizik te pakten 20 min ne dite/3 here ne jave.
Ju KESHILLOJ SHUME TA PROVONI!!!

]]> By: lenahttp://www.shendetionline.com/2009/09/a-ka-mundesi-qe-ngrenia-e-nje-mengjesi-te-bollshem-te-rrise-shancet-per-te-humbur-peshe/comment-page-1/#comment-2263 lena Fri, 19 Aug 2011 21:40:05 +0000 http://www.shendetionline.com/?p=474#comment-2263 jam 17 vjeqare peshoj 65 kg dhe jam e gjat 1.72 dua nje dijet te humb 7 kilogram faliminderit jam 17 vjeqare peshoj 65 kg dhe jam e gjat 1.72 dua nje dijet te humb 7 kilogram faliminderit

]]> By: sindihttp://www.shendetionline.com/2009/09/a-ka-mundesi-qe-ngrenia-e-nje-mengjesi-te-bollshem-te-rrise-shancet-per-te-humbur-peshe/comment-page-1/#comment-2143 sindi Mon, 27 Jun 2011 20:33:42 +0000 http://www.shendetionline.com/?p=474#comment-2143 kam kofshet e trasha ju lutem me jepni disa keshilla jam 13 vjec 75 kg dhe 1.66 e gjate me jepni disa keshilla per nje trup perfekt kam kofshet e trasha ju lutem me jepni disa keshilla jam 13 vjec 75 kg dhe 1.66 e gjate me jepni disa keshilla per nje trup perfekt

]]> By: mirahttp://www.shendetionline.com/2009/09/a-ka-mundesi-qe-ngrenia-e-nje-mengjesi-te-bollshem-te-rrise-shancet-per-te-humbur-peshe/comment-page-1/#comment-2142 mira Mon, 27 Jun 2011 20:29:30 +0000 http://www.shendetionline.com/?p=474#comment-2142 kam kofshet shume te trasha me jepni disa keshilla si ti holloj qe t kem nje trup perfekt jam 13 vjec peshoj 75 kg dhe 1.66 e gjate kam kofshet shume te trasha me jepni disa keshilla si ti holloj qe t kem nje trup perfekt jam 13 vjec peshoj 75 kg dhe 1.66 e gjate

]]> By: ana hoxhahttp://www.shendetionline.com/2009/09/a-ka-mundesi-qe-ngrenia-e-nje-mengjesi-te-bollshem-te-rrise-shancet-per-te-humbur-peshe/comment-page-1/#comment-2141 ana hoxha Mon, 27 Jun 2011 20:26:57 +0000 http://www.shendetionline.com/?p=474#comment-2141 ju lutem me ndihmoni kam kofshet shume te medha shume te gjera dhe jam 13 vjec dhe 1.68 e gjate me jepni disa keshilla per dobesim te kofsheve ju lutem me ndihmoni kam kofshet shume te medha shume te gjera dhe jam 13 vjec dhe 1.68 e gjate me jepni disa keshilla per dobesim te kofsheve

]]> By: ainahttp://www.shendetionline.com/2009/09/a-ka-mundesi-qe-ngrenia-e-nje-mengjesi-te-bollshem-te-rrise-shancet-per-te-humbur-peshe/comment-page-1/#comment-2114 aina Sun, 19 Jun 2011 13:11:12 +0000 http://www.shendetionline.com/?p=474#comment-2114 jam 23 vjecare edhe peshoj 60kgkor me duhet nj dijet vetem per 5 kg te hup me tregoni si te hup jam 23 vjecare edhe peshoj 60kgkor me duhet nj dijet vetem per 5 kg te hup me tregoni si te hup

]]> By: edonahttp://www.shendetionline.com/2009/09/a-ka-mundesi-qe-ngrenia-e-nje-mengjesi-te-bollshem-te-rrise-shancet-per-te-humbur-peshe/comment-page-1/#comment-2079 edona Wed, 01 Jun 2011 14:04:25 +0000 http://www.shendetionline.com/?p=474#comment-2079 jam 62kg me gjatsi153 ju lutem me ndihmoni qe ti heq disa kilogram me ndonje diet qe nuk te shkakton efekte anesore negative ne shen det ju pershendes perzemersisht jam 62kg me gjatsi153 ju lutem me ndihmoni qe ti heq disa kilogram me ndonje diet qe nuk te shkakton efekte anesore negative ne shen det ju pershendes perzemersisht

]]> By: sabrinahttp://www.shendetionline.com/2009/09/a-ka-mundesi-qe-ngrenia-e-nje-mengjesi-te-bollshem-te-rrise-shancet-per-te-humbur-peshe/comment-page-1/#comment-2067 sabrina Sat, 28 May 2011 10:50:59 +0000 http://www.shendetionline.com/?p=474#comment-2067 jam 16 vjec dhe dua te bije ne pesh jam 1 63 e gjat dhe 62 kg peshen e kam me shum reth pjeses se belit dua nje diet qe te me bej efekt flm per mirkuptimin. jam 16 vjec dhe dua te bije ne pesh jam 1 63 e gjat dhe 62 kg peshen e kam me shum reth pjeses se belit dua nje diet qe te me bej efekt flm per mirkuptimin.

]]>