Jetegjatesia e ushqimeve

Te fshehur ne fund te frigorifereve, gjenden ushqimet e harruara qe cdo vit semurin miliona njerez neper bote. Fatkeqsisht ne mendojme se frigoriferi eshte nje aparat qe mund te mbaje ushqimin e fresket pafundesisht.Pizza nga muaji i kaluar? Ska problem ka qene ne frigorifer. Makarona nga Shen-valentini i kaluar? Pa merak! Por edhe ne temperaturat ...

Çfarë duhet të dini për higjienën orale?

Dhëmbët, si çdo pjesë e trupit, kanë një lidhje me pjesët e tjera, por në këtë rast shëndeti i tyre është një tregues i dukshëm dhe i saktë i shëndetit të të gjithë organizmit. Ajo çfarë shohim në gojë është në fakt gjendja e trupit tonë në miniaturë. Por edhe e kundërta ...

10 ushqime te efektshme kunder gripit dhe te 10 ushqime te efektshme kunder gripit dhe te ftohurit

Ushqimet e dobishme

Sot shkenca dhe mjekësia ka bërë të mundur që të evitohen ose të shërohen shumë sëmundje të përhapura, të trupit dhe të mendjes, duke bërë një jetë të shëndetshme. Një rol të rëndësishëm luan ndjekja e disa rregullave të thjeshta të dietës dhe shëndetit. Një dietë vegjetariane ...

Diarrea dhe zenia kaps tek femijet

Diarrea dhe zenia kaps tek femijet jane ndryshime qe ndodhin ne sistemin e jashqitjes tek femijet dhe eshte nje gje krejtesisht normale ne shumicen e rasteveCilat jane simptomat?Ne rastin e diarrese, femija mund te dale jashte disa here ne dite me jashteqitje te ujshme . Mund te kete shume gas, dhe jashteqitja mund te jete ...

A mund te parandalohen Problemet e te Ushqyerit?

Eshte shume e veshtire per te parandaluar anoreksine sepse nuk eshte e qarte se cfare e shkakton kete semundje. Eshte e mundur qe te shmangesh disa nga faktoret qe mund te rrisin shancet  si psh presioni shoqeror dhe kulturor qe kerkon qe te jesh e dobet, mosveresimin e vehtes, dhe familjet qe nuk jane funksionale. ...

Probleme me te ushqyerin – Anoreksia

Problemet me te ngrenet prekin shtate femra ne 1000 dhe nje mashkull ne 1000. (per shkak te mungeses se nje studimi te sakte te ketij problemi ne Shqiperiketo shifra mund te ndryshojne pak) Zakonisht fillon si nje problem ne vitet e adoleshences por mund te ndodhe ne cdo kohe tjeter.Nuk dihet me siguri se cfare ...

Problemet me te ushqyerin – Bulimia

Problemet me te ngrenet prekin shtate femra ne 1000 dhe nje mashkull ne 1000. (per shkak te mungeses se nje studimi te sakte te ketij problemi ne Shqiperiketo shifra mund te ndryshojne pak) Zakonisht fillon si nje problem ne vitet e adoleshences por mund te ndodhe ne cdo kohe tjeter.Nuk dihet me siguri se cfare ...

Fertiliteti – Si mund te shtoni shancet per te mbetur shtatezane

Keni probleme per te mbetur shtatezane? Lexo meposhte si mund te rrisni shancet tuaja per sukses.Meqense kemi marre mbi 400 e-mail per kete teme vendosem te ndihmojme sadopak. Ju falenderojme te gjitheve qe keni shkruar!Ne qofte se jeni duke u perpjekur per te nisur nje familje, por pa sukses duke bere disa ndryshime te ...

Receta per shendet – ne mbrojtje te patates

Gjate viteve te suksesit te dietave me kalori te pakta, patatet dolen nga moda , nje fatkeqsi sepse patatet jane te pasura me vitamina B, C kalium, fiber, disa proteina dhe shume karbohidrate komplekse. Nje patate e pjekur bashke me lekuren ka gjysmen e dozes se perditshme te Vitaminave C dhe D, qe nje njeri ...