A mund te parandalohen Problemet e te Ushqyerit?

Eshte shume e veshtire per te parandaluar anoreksine sepse nuk eshte e qarte se cfare e shkakton kete semundje. Eshte e mundur qe te shmangesh disa nga faktoret qe mund te rrisin shancet  si psh presioni shoqeror dhe kulturor qe kerkon qe te jesh e dobet, mosveresimin e vehtes, dhe familjet qe nuk jane funksionale. ...

Probleme me te ushqyerin – Anoreksia

Problemet me te ngrenet prekin shtate femra ne 1000 dhe nje mashkull ne 1000. (per shkak te mungeses se nje studimi te sakte te ketij problemi ne Shqiperi keto shifra mund te ndryshojne pak) Zakonisht fillon si nje problem ne vitet e adoleshences por mund te ndodhe ne cdo kohe tjeter. Nuk dihet me siguri se cfare ...

Problemet me te ushqyerin – Bulimia

Problemet me te ngrenet prekin shtate femra ne 1000 dhe nje mashkull ne 1000. (per shkak te mungeses se nje studimi te sakte te ketij problemi ne Shqiperi keto shifra mund te ndryshojne pak) Zakonisht fillon si nje problem ne vitet e adoleshences por mund te ndodhe ne cdo kohe tjeter. Nuk dihet me siguri se cfare ...

Fertiliteti – Si mund te shtoni shancet per te mbetur shtatezane

Keni probleme per te mbetur shtatezane? Lexo meposhte si mund te rrisni shancet tuaja per sukses. Meqense kemi marre mbi 400 e-mail per kete teme vendosem te ndihmojme sadopak. Ju falenderojme te gjitheve qe keni shkruar! Ne qofte se jeni duke u perpjekur per te nisur nje familje, por pa sukses duke bere disa ndryshime te ...

Receta per shendet – ne mbrojtje te patates

Gjate viteve te suksesit te dietave me kalori te pakta, patatet dolen nga moda , nje fatkeqsi sepse patatet jane te pasura me vitamina B, C kalium, fiber, disa proteina dhe shume karbohidrate komplekse. Nje patate e pjekur bashke me lekuren ka gjysmen e dozes se perditshme te Vitaminave C dhe D, qe nje njeri ...

Doni te humbni peshe? Kujdes me ato qe pini!

uje-vs-pije

75 perqind e te rriturve ne amerike mendohet se do te jene mbipeshe brenda vitit 2015 sipas studiuesve te ndryshem. Amerikanet konsumojne 150 deri ne 300 me shume kalori ne dite se sa kane konsumuar para tre dekadash dhe gjysma e ketyre kalorive vjen prej pijeve. Studimi me i fundit it "John Hopkins Bloomberg School of ...

A ka mundesi qe ngrenia e nje mengjesi te bollshem te rrise shancet per te humbur peshe?

mengjes

• Nje studim tek femrat mbipeshe tregon qe ngrenia e nje mengjesi te rende ndihmon ne humbjen e peshes. •Femrat qe hane nje mengjes te madh humben 20 kg • Kritiket thone qe eksperimenti duhet perseritur dhe rivleresuar Rezultati: Kritiket thone qe ngrenia e nje mengjesi te madh ndihmon ne humbje te peshes por duhen bere kerkime te ...

Perse mushkonjat pickojne me shume disa njerez?

mushkonja

Shpesh here degjojme qe dike e pickojne me shume se te tjeret mushkonjat sepse ka "gjakun e embel" a ka ndonje te vertete kjo shprehje? A egziston mundesia qe mushkonjat te kene preference se ke duan te pickojne? Nje pergjigje e shkurter eshte PO. Sipas studimeve mushkonjat kane preference per ushqim. Ne 10 veta nje prej ...

Lumturia është ngjitëse!

lumturia

A mundet qe lumturia te jete ngjitese? Studimi me i fundit i Universitetit te Harvard dhe Universitetit te Kalifornias sugjeron se lumturia influencohet jo vetem nga njerezit qe njihni ju por edhe nga njerezit qe njohin ata. Sipas studiuesve lumturia perhapet ne shoqeri si viruset, qe do te thote se lumturia juaj mund te ndikoje njerez qe ...